Progetta il tuo percorso di benessere
Analisi composizione corporea
Inizia il tuo percorso di benessere con un’analisi approfondita della composizione corporea. Utilizziamo tecnologie avanzate come la BIA per valutare la percentuale di massa grassa, massa muscolare e idratazione corporea, creando una base solida per un programma di fitness e nutrizione personalizzato.
Piano nutrizionale su misura
Dopo l’analisi corporea, la biologa nutrizionista sviluppa un piano alimentare su misura. Il piano alimentare indirizza il paziente verso scelte alimentari sane e bilanciate, basate sulle esigenze e gli obiettivi specifici, sostenendo il percorso di miglioramento fisico con un approccio completo e orientato al benessere.
Allenamento personalizzato con Personal Trainer
Il percorso continua con un piano di allenamento personalizzato studiato su misura da uno dei nostri Personal Trainer. Ogni sessione di allenamento si adatta al livello di fitness, garantendo progressi graduali e un supporto costante. La supervisione attenta e il rapporto uno a uno con il Personal Trainer assicura una corretta esecuzione degli esercizi e risultati rapidi.
Massoterapia e Fisioterapia
Per completare il percorso di benessere concediti trattamenti di massoterapia e fisioterapia. Queste sedute mirano a rilassare i muscoli, ridurre il rischio di infortuni e accelerare il recupero. Un approccio a 360° che promuove il benessere fisico e mentale.
Richiedi il tuo piano personalizzato
Per ottenere un benessere completo, contatta il nostro studio e scopri come combinare i servizi per un programma personalizzato